Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi

   Sebelum kita membahas bagaimana cara menghilangkan plak pada gigi ada baiknya kita mengetahui penyebab dari munculnya plak pada gigi,penyebab dari plak yang muncul pada gigi disebabkan oleh sisa makanan yang tertinggal pada gigi,hal Ini tidak saja membentuk plak (karang gigi) akan tetapi juga bisa mengakibatkan gigi berlubang hal ini bisa menyebabkan sakit gigi.

         

      Setelah mengetahui penyebab dari munculnya karang gigi hingga menjadi plak mengapa kita harus menghilangkanya,Karena hal ini bisa menyebabkan efek samping terhadap kesehatan kita.


Beberapa Akibat yang ditimbulkan sehingga kita perlu menghilangkan plak pada gigi adalah :

• Menyebabkan Bau mulut.
• Gigi terlihat berwarna kuning.
• Menjadikan Gigi berlubang dan membusuk.
• Kalkulus yaitu mengerasnya karang gigi sehingga sulit dibersihkan dengan sikat gigi biasa.
• Gingivitis yaitu peradangan pada gusi jika ini dibiarkan maka akan                                              menyebabkan Periodontitis.
• Periodontitis yaitu  infeksi pada gusi dan bisa menyebabkan kerusakan tulang gigi di area          rahang.Periodontitis mengakibatkan terjadinya pengeroposan antara gigi dan gusi. jika tidak      diobati    maka gigi perlahan-lahan akan terlepas dari gusi.(sumber alodokter)

Berikut Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi Secara Aman :

1. Menyikat gigi. Cara terbaik untuk menghilangkan plak adalah dengan gosok gigi minimal dua kali sehari yaitu pagi dan malam hari dan lakukanlah dengan menyikat gigi secara benar.
2. Kumur mulut dengan mouth rinse atau obat kumur
3. Gunakan Siwak dan lakukanlah dengan benar dan gunakan secara teratur 5x sehari
4. Gunakan pasta gigi yang mengandung flouride 
5. Flossing yaitu dengan menggunakan benang gigi setidaknya sekali sehari (sebelum tidur malam) untuk menghilangkan bakteri dan sisa makanan.
6. Metode Scale Cara ini hanya bisa dilakukan oleh petugas medis.Metode Scale untuk membersihkan karang pada gigi. Metode ini dianggap efektif karena bisa menjangkau semua bagian gigi dan gusi hingga akar gigi.

Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi secara Alami :

1. Baking soda atau soda kue(sodium bicarbonate)                                                                 Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi menggunakan baking soda adalah : Ambil Baking soda secukupnya kemudian larutkan dengan air hangat setelah itu gunakan untuk gosok gigi menggunakan sikat gigi,usahakan jangan sampai tertelan setelah selesai kumurlah dengan air hangat
2. Air Garam,                                                                                                                              Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi: gunakan air garam dalam kondisi hangat kemudian gunakan untuk gosok gigi menggunakan sikat gigi sebagai pengganti pasta gigi setelah selesai kumurlah dengan air hangat.

Demikianlah Cara Menghilangkan Plak Pada Gigi semoga bermanfaat.

Read more »

Cara Mengobati Asam Urat

        Cara mengobati Asam Urat bisa anda lakukan dengan cara berikut :

• Cara mengobati Asam Urat yang pertama yaitu dengan mengkonsumsi air putih yang banyak mampu mengobati asam urat karena air putih dapat membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh,untuk mengetahui berbagai macam manfaat air putih silahkan anda baca artikel berikut : Cara merawat Kulit dengan Air Putih 

• Cara mengobati Asam Urat yang kedua dengan mengkonsumsi buah pare mentah buang bijinya lantas bersihkan bersih serta potong-potong rebus dengan 2 gelas sampai jadi gelas lantas minum airnya 1 hari kali. 

• Cara mengobati Asam Urat yang ketiga coba dengan  kumis kucing bersihkan bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah, 10 gram meniran kering atau 20 gram basah, 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah, 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah, serta 10 gram kapulaga kering. memarkan jahe merah serta gabung dengan bahan yang lain, rebus dalam satu liter air sampai tersisa setengahnya. minum pagi, siang serta sore hari, tiap-tiap ¾ gelas ( 150 ml ) atau minum 2 x 1 hari tiap-tiap 200 ml. 

• Tekokak serta leunca tekokak serta leunca dapat kita masak buat jadi sayur serta makan secukupnya upayakan 2 hari sekali. 

• Daun salam ambillah 10 lembar daun salam fresh rebus dengan 2 gelas air sampai jadi gelas lantas minum 2 kali 1 hari. 

• Ubi jalar merah 200 g ubi jalar merah + 5 butir cengkeh + buah biji pala + ruas jari kayu manis + 15 g jahe merah + 5 butir kapolaga + 10 butir merica serta gula merah secukupny lantas rebus dengan air ½ l air sampai jadi ½ l air lantas minum airnya 2 kali 1 hari serta ubinya juga dapat di makan. 

• Mengkonsumsi buah secara teratur contoh jeruk,belimbing,buah apel,buah tomat,buah naga dan mengkonsumsi buah yang memiliki kandungan vit. c serta kandungan potasium seperti yang terdapat pada buah pisang  serta buah yang berguna lainnya. 

• Hindari melakukan pekerjaan yang terlalu berat serta jangan sampaikelelahan serta beraktivitas olahraga dengan teratur tiap-tiap hari juga akan mampu mengbati asam urat

Demikian Cara Mengobati Asam Urat dengan obat asam urat secara tradisional untuk mengetahui penyebab asam urat bisa anda baca disini Penyebab Penyakit asam urat (uric-acid)

Read more »

Penyebab Penyakit Asam Urat (Uric Acid)

     Asam urat adalah suatu penyakit yang terjadi pada bagian persendian terutama sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku, dan pergelangan tangan. Nyeri atau rasa sakit pada bagian persendian yang diakibatkan asam urat sangat hebat dan membuat bagian yang diserang tampak bengkak dan meradang. Namun kita juga dapat menyimpulkan bahwa semua rasa nyeri di persendian adalah penyakit asam urat.

Add caption

Penyebab Dari Asam Urat (Uric Acid)

Penyakit asam urat adalah penyakit yang sebabkan oleh konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, dalam tubuh semua orang pasti terdapat zat purin dengan kata lain setiap orang pasti memiliki asam urat, namun ada yang normal dan ada juga yang tinggi. Tetapi jika kadar asam urat dalam tubuh kita tinggi, akibatnya ginjal tidak akan mampu mengeluarkan zat tersebut, sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Gejala Dari Asam Urat (Uric Acid)

Timbulnya rasa sakit/ nyeri pada bagian persendian, atau terasa ngilu, bahkan tampak bengkak dan meradang (berwarna kemerahan). Biasanya rasa nyeri tersebut akan timbul dalam dua waktu yaitu malam hari dan pagi hari, saat anda bangun tidur. Rasa nyeri tersebut terjadi secara berulang-ulang dan menyerang bagian-bagian tubuh seperti, sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku dan pergelangan tangan.

Cara Mencegah dan Mengobati Asam Urat (Uric Acid)

• Perbanyak Mengonsumsi Air Putih
• Perbanyak Konsumsi Vitamin C
• Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin contoh :jeroan, seafood, ekstrak daging (abon, dendeng), makanan yang sudah dikalengkan dsb
• Perbanyak Makanan yang Bersifat Basacontoh :mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian  rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.

Demikianlah penjelasan kami tentang asam urat (Uric Acid) 

semoga bermanfaat

Read more »

Cara mengobati Sakit Pinggang

    
Sobat hikmah kesehatan, Kali ini kita akan membahas cara mengobati sakit pinggang dengan cara tradisional yang mudah kita dapatkan di sekeliling kita.seperti kita ketahui bahwa sakit pinggang bisa menyerang siapa saja,meskipun lebih sering dialami oleh orang dewasa dan mereka yang sudah lanjut usia.cara mengobati sakit pinggang bisa dilihat dari beberapa faktor penyebabnya terlebih dahulu tentunya.karena penyebab sakit pinggang bisa bermacam-macam.antara lain bisa disebabkan oleh, kelelahan, rematik,asam urat bahkan kurangnya asupan air putih(kurang minum).Untuk mengobati sakit pinggang, sebenarnya sudah banyak obat yang ada dipasaran baik obat kimia maupun obat herbal.dengan tingkat resiko (efek samping)sendiri sendiri tergantung dari jenis dan komposisi dari produk obat sakit pinggang tersebut.untuk itu sebaiknya kita mengambil resiko terkecil untuk mengobati sakit pinggang ini, salah satunya dengan memanfaatkan tumbuhan herbal.

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita manfaatkan untuk mengobati sakit pinggang.di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Air Putih(air minum)

   Yang pertama untuk mengobati sakit pinggang adalah Air Putih.karena kurangnya kebutuhan air dalam tubuh kita bisa menjadi salah satu penyebab dari sakit pinggang. untuk itu banyak banyaklah minum air putih.

Silahkan baca artikel lainnya dengan judul kulit sehat dengan air putih

2. Kumis Kucing(Orthosiphon aristatus)

yang kedua cara mengobati sakit pinggang kita bisa menggunakan tanaman herbal kumis kucing,seperti yang kita kenal bahwa tanaman herbal kumis kucing,sering digunakan sebagai obat tradisional,terutama untuk mengobati sakit pinggang.Caranya : siapkan kurang lebih  7 lembar daun kumis kucing dan akar kumis kucing(potong akar menjadi 2 bagian )kemudian rebuslah  menggunakan segelas air lalu Diamkan selama kurang lebih 12 jam kemudian silahkan anda minum guna mengobati sakit pinggang tersebut.

3. Daun Bakung

   Yang ketiga cara mengobati sakit pinggang kita bisa menggunakan daun bakung namun sebagai obat luar. Caranya,siapkan beberapa lembar daun bakung kemudian  dipanggang hingga sedikit layu.Setelah daun bakung sedikit layu  olesi daun bakung tersebut dengan menggunakan minyak kelapa. hingga merata kemudian bisa anda tempelkan pada bagian pinggang yang terasa sakit.

4. Akar Ilalang

   yang keempa cara  mengobati sakit pinggang kita bisa menggunakan akar ilalang. Caranya :Siapkan akar ilalang secukupnya kemudian direbus sampai mendidih.setelah diamkan hingga dingin.kemudian minumlah air rebusan akar ilalang tersebut,kurang lebih 2 kali sehari.

Demikian beberapa cara mengobati sakit pinggang. tentunnya masih banyak cara tradisional lainya utnuk mengobati sakit pinggang tersebut.

Semoga bermanfaat............

Read more »

Cara mengobati Jerawat secara Alami(Tradisional)

    Pembahasan kali ini adalah mengenai bagaimana mengobati jerawat dengan cara alami,dengan memanfaatkan buah dan tumbuhan sebagai Obat Jerawat Alami(tradisional) buah serta tumbuhan yang memiliki manfaat untuk mengobati jerawat tersebut diantaranya adalah sebagai berikut :

• Kunyit (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.)

    Yang pertama adalah memanfaatkan Kunyit sebagai obat jerawat alami tradisional.kunyit bisa juga digunakan sebagai obat jerawat.Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin sebanyak 10%.adapun memanfaatkan kunyit sebagai obat jerawat Caranya adalah,sediakan bubuk kunyit atau parutan kunyit,susu cair serta perasan jeruk lemon. Campur semua bahan bahan tadi jadi satu, kemudian oleskan di bagian kulit yang berjerawat. diamkan selama 15 menit,kemudian bilas dengan air bersih.
Untuk khasiat tanaman kunyit lainnya silahkan anda baca artikelnya dengan judul Khasiat tanaman herbal kunyit

• Putih Telur

       Putih telur sebagai obat jerawat alami.seperti kita ketahui bahwa Putih telur mengandung banyak sekali protein,Protein dalam putih telur mampu membantu melembabkan kulit wajah dan mampu mempercepat proses regenerasi pada kulit wajah.penggunaan putih telur sebagai obat jerawat adalah dengan cara mengoleskan putih telur ke seluruh bagian wajah secara merata(digunakan sebagai masker wajah) kemudian diamkan selama 30 menit .kemudian Setelah 30 menit basuh masker putih telur tersebut dengan air hangat.lakukannlah secara rutin pada malam hari sebelum tidur.

• Lidah Buaya (Aloe barbadensis Milleer)

     Lidah buaya atau dalam bahasa latin Aloe barbadensis Milleer biasanya digunakan menyuburkan rambut dan luka bakar dan bisa juga dipakai sebagai obat jerawat,Lidah buaya berkhasiat menghaluskan dan mempercepat proses regenerasi kulit. Selain untuk obat, lidah buaya juga dapat memberikan kesegaran pada wajah. untuk memanfaatkan lidah buaya sebagai obat jerawat caranya adalah Oleskan getah lidah buaya pada kulit yang berjerawat kemudian diamkan setelah beberapa menit basuhlah dengan air hangat,lakukanlah secara rutin.

• Jeruk Nipis

ada dua cara mengobati jerawat dengan jeruk nipis ini yang pertama adalah dengan cara meminum perasan jeruk nipis tersebut untuk penyajiannya terserah anda bisa dengan gula batu,madu,es dll.selain diminum mengobati jerawat dengan jeruk nipis ini juga bisa digunakan sebagai pembersih wajah dengan mengoleskan jeruk nipis atau perasan jeruk nipis pada wajah diamkan selama 10 - 15 menit kemudian dibilas dengan air hangat.perlu diketahui efek kerja dari jeruk nipis ini jika anda memiliki kulit yang sensitif kulit terasa sedikit perih.jika anda mengalami hal tersebut anda bisa mencampur perasan jeruk nipis itu dengan air.
Untuk khasiat tanaman kunyit lainnya silahkan anda baca artikelnya dengan judul:khasiat tanaman herbal jeruk nipis 

• Kayu Manis (Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum)  dan Madu

      kemudian Obat jerawat alami yang bisa Anda pakai selanjutnya adalah bubuk kayu manis dan madu.kayu manis dan madu membantu mengatasi radang pada jerawat dan membuat jerawat segera kempes.cara mengobati jerawat dengan kayu manis dan madu adalah campur sedikit bubuk kayu manis dan madu secukupnya,  aduk-aduk hingga rata. kemudian oleskan pada bagian wajah yang berjerawat lakukan malam hari sebelum tidur. Bilas bekas olesan ramuan itu keesokan paginya setelah bangun tidur.

    demikian beberapa obat jerawat alami yang bisa kita manfaatan,Selain dengan cara alami diatas,tentunya masih banyak cara alami lainya yang bisa kita manfaatkan.

baca juga artikel dengan judul Cara menghilangkan flek hitam  diwajah

Read more »